Salget af selvhjælpsbøger stiger. Danskerne er særligt optagede af at blive sundere
Den østrigske digter Rainer Maria Rilke (1875-1926) er kendt for ordene “Du må ændre dit liv” (Du musst dein Leben ändern), og det lader til, at lysten til forandring stadig findes hos rigtig mange danskere i dag. Det antyder tidens populære bogudgivelser i hvert fald.
Hos Danmarks største onlineboghandel Saxo.com har de nemlig mærket en “pæn stigning” i salget af bøger inden for kategorien sundhed, relationer og personlig udvikling i 2025 sammenlignet med året før, fortæller kommunikationsansvarlig Lærke Jürs . Altså de bøger, der populært kaldes selvhjælpsbøger.
“På vores top-10 for 2025 udgør de her titler en virkelig stor andel. Verden er et lidt kaotisk sted, så muligheden for at tage fat i noget håndgribeligt, hvor man føler en mulighed for at forbedre sig ret konkret, tror jeg resonerer hos folk,” siger hun.
Titler som “Mavero – Din vej til en bedre fordøjelse” af Alice Højer Christensen og Helene Weinkouff Barsøe og “Glukoserevolutionen – Få styr på dit blodsukker” af Jessie Inchauspé ligger nu på top-10 over danskernes bogindkøb. Generelt er sundhedsbøger om alt fra bedre tarmflora til hjernetræning meget populære.
Ifølge Alexander Sokol er det forståeligt, at man ønsker at være en bedre version af sig selv, men at det samtidigt er beklageligt, at vi ikke bruger vores relationer mere.
Artikel
Kristeligt Dagblad
29/01/2026
Link